早点

鲜牛奶125ml

花色饼干15g

鲜牛奶125ml

花色饼干15g

坚果5g

鲜牛奶125ml

花色饼干15g

鲜牛奶125ml

花色饼干15g

坚果5g

鲜牛奶125ml

花色饼干15g

餐前水果

香蕉80g

沃柑80g

苹果80g

白火龙果80g

圣女果80g

午餐

杂粮大米饭

多彩虾仁

杏鲍菇炒莴苣

鱼圆番茄紫菜汤

 大米饭

香酥鳕鱼排

虾皮木耳炒瓜片

排骨玉米萝卜汤

 血糯大米饭

五香鹌鹑蛋

蒜苗猪肝

肉圆菠菜面筋汤

大米饭

糖醋里脊肉

蚝油生菜

草鸡百叶青菜菌菇汤

扬州炒饭

清蒸翅根

香干炒西芹

肉丝蘑菇鸡蛋白菜汤

杂粮5g大米65g豆腐40g蘑菇10g虾仁45g胡萝卜青豆少许杏鲍菇15g莴苣70g鱼圆15g番茄20g紫菜5g金针菇10g鸡蛋10g少许

大米70g鳕鱼排60g虾皮3g黑木耳5g西葫芦80g排骨20g玉米棒20g胡萝卜15g

血糯米5g大米65g鹌鹑蛋50g蒜苗50g猪肝30g胡萝卜25g肉米10g菠菜25g油面筋5g

大米70g里脊肉65g土豆20g生菜85g草鸡15g百叶10g青菜15g菌菇少许

大米70g青豆玉米粒各10g肉米5g火腿5g鸡蛋10g翅根70g香干15g西芹55g肉丝蘑菇10g鸡蛋5g白菜20g

爱心加餐

肉丝青菜面

红枣小米鸽汤粥

肉米番茄面

小米粥

肉末西蓝花面

营养水

红糖生姜水

香菜胡萝卜水

菊花枸杞水

红枣枸杞水

午点

加吐司片

大米小米粥、奶香甜馒头：

小米5g大米15g

奶香馒头30g

鲜肉小馄饨：

鲜肉5g

面皮30g

赤豆粥、山药段：

赤豆5g小米大米15g

山药20g

南瓜肉末烂面：

南瓜10g面条25g

肉米10g

火炬、天禄

 银耳米糊、小熊蛋糕：

米粉10g银耳少许

蛋糕40g

教工

酱香鸭腿   炒黄瓜 紫菜蛋汤

塞肉+ 青菜 番茄蛋汤

 青椒萝卜牛肉丝+ 蚝油生菜  蛋汤

糖醋排骨 拌海带胡萝卜 青菜汤

宫保鸡丁 韭菜豆芽 白菜粉丝