机幼每周食谱(第二十一周6.25-6.27)
日期 餐列 | 星期日 2023-6-25 | 星期一 2023-6-26 | 星期二 2023-6-27 | |||
早点 | 鲜牛奶125ml 花色饼干15g | 鲜牛奶125ml 花色饼干15g 坚果6g | 鲜牛奶125ml 花色饼干15g | |||
餐前水果 | 香蕉80g | 苹果80g | 西瓜80g | |||
午餐 | 杂粮大米饭 茭白红烧肉 番茄土豆片炒鸡蛋 乌鸡菌菇鲜蔬汤 | 杂粮大米饭 酱香鸭丁 上汤娃娃菜 玉米牛肉羹 | 扬州炒饭 上校鸡块 香干炒生瓜 肉丝蘑菇鸡蛋白菜汤 | |||
杂粮5g大米70g茭白20g猪肉60g番茄50g土豆15g鸡蛋15g乌鸡10g白玉菇10g萝卜15g菠菜10g | 杂粮5g大米65g土豆15g鸭丁70g平菇10g火腿10g娃娃菜75g玉米10g牛肉米10g香菇5g百叶10g鸡毛菜生粉少许 | 大米70g青豆玉米粒各10g肉米5g火腿5g鸡蛋10g鸡块60g香干15g生瓜65g肉丝蘑菇10g鸡蛋8g毛白菜20g | ||||
爱心加餐 | 肉末菠菜面 | 肉末白菜面 | 咸味面疙瘩 | |||
营养水 | 冰糖菊花水 | 水果茶 | ||||
午点 | 豆豆粥、香油猪肝: 杂豆10g大米15g 猪肝15g | 番茄肉末烂面: 番茄10g面条25g 肉米10g | 芝麻糊、大喜来日式黄油面包: 芝麻糊20g 面包40g | |||
教工 | 香酥鸡翅中 香菇青菜 番茄蛋汤 | 塞肉 杏鲍菇炒莴苣 丝瓜鸡蛋汤 | 红烧猪爪 面筋白菜 冬瓜海带肉圆汤 | 青椒牛肉丝 蒜香空心菜 玉米排骨汤 | 麻辣烫、蚝油生菜、银鱼鸡蛋羹 | 酸菜鱼 青椒土豆丝 老黄瓜小虾汤 |