早点

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

坚果5g

鲜牛奶：125ml

胡萝卜餐包：20g

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

坚果5g

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

餐前水果

香蕉80g

苹果80g

火龙果80g

哈密瓜80g

西瓜80g

午餐

南瓜大米饭

彩色鸡丁

面筋娃娃菜

仔排海带冬瓜汤

大米饭

牛肉米炖鸡蛋

美色西蓝花

番茄紫菜鱼圆汤

大米饭

盐水基围虾

千张炒黄瓜

美味罗宋汤

五彩饭

鹌鹑蛋烧翅根

肉丝烧豇豆

虾皮鸭血丝瓜汤

杂粮大米饭

土豆红烧肉

番茄炒鸡蛋

肉丝菌菇鲜蔬汤

南瓜20g大米65g鸡丁40g肉丁20g玉米青豆10g 胡萝卜10g面筋5g娃娃菜80g仔排20g海带10g冬瓜35g

大米70g肉米20g牛肉米20g鸡蛋30g胡萝卜20g西蓝花45g豆腐干15g番茄35g紫菜5g鱼圆15g鸡毛菜少许

大米70g基围虾60g百叶15g黄瓜75g牛肉肉末10g番茄30g土豆15g洋葱5g香菜少许

大米65g肉米玉米粒青豆胡萝卜各5g鹌鹑蛋25g翅中55g肉丝15g豇豆80g虾皮5g鸭血20g百叶丝瓜20g

杂粮5g大米62g土豆20g猪肉65g番茄70g鸡蛋15g肉丝5g黄豆芽15g金针菇10g毛菜10g

调理加餐

清蒸狮子头

小班加白粥

肉丝蔬菜面疙瘩

小班加白粥

蘑菇瘦肉粥

小班加大米粥

肉丝挂面

小班加小米粥

南瓜粥

小班加大米粥

营养水

绿豆水

冰糖菊花水

菊花柠檬茶

陈皮山楂水

午点

菜粥、刀切片：

大米15g青菜10g火腿5g刀切10g

肉末茄汤面、玉米棒：

肉末5g 番茄10g

面条30g玉米棒25g

芝麻糊  蒸玉米棒：

芝麻糊5g

玉米棒30g

绿豆百合银耳羹、猪猪包：

绿豆百合6g银耳3g

 猪猪包30g

南瓜肉米煨面：

南瓜15g

肉米5g面条22g

教工

鸡排 拌生菜  冬瓜汤

 红烧肉+炖蛋、豇豆

香煎牛排、拌黄瓜 番茄汤

塞肉、炒粉、丝瓜鸡蛋汤

鸡丁、肉丝娃娃菜 苋菜汤

小班老师午点

绿豆粥+蒸南瓜

菜面+玉米棒

绿豆汤、奶黄包

银耳汤、蒸饺

菜面团子