2024春学期武机幼每周食谱(第七周4.1-3)
日期 餐列 | 星期一 2024-4-1 | 星期二 2024-4-2 | 星期三 2024-4-3 | 星期四 2024-4-4 | 星期五 2024-4-5 |
早点 | 牛奶:125ml 花色饼干:15g | 牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 牛奶:125ml 小面包:20g | 清明节放假 | |
餐前水果 | 砀山梨80g | 火龙果80g | 香蕉80g | ||
午餐 | 大米饭 蒜香鸦片鱼 肉片大白菜 排骨萝卜汤 | 大米饭 糖醋排骨 地三鲜 荠菜肉糜豆腐羹 | 血糯大米饭 虾仁肉丁鸡蛋片 莴苣炒杏鲍菇 金针菇肥牛番茄汤 | ||
大米70g大蒜5g鸦片鱼80g肉片5g大白菜80g小排15g白萝卜25g | 大米70g仔排70g土豆40g茄子25g菜椒15g荠菜15g肉糜8g豆腐20g | 血糯米3g大米67g虾仁20g肉丁25g鸡蛋30g莴苣55g杏鲍菇25g金针菇10g肥牛15g番茄30g香菜少许 | |||
爱心加餐 | 骨汤粥 | 荠菜肉丝面 | 小米粥+小刀切 | ||
营养水 | 蜂蜜雪梨金桔饮 | 枸杞红枣茶 | 三豆水 | ||
午点 | 芝麻糊 红糖馒头: 芝麻糊10g 红糖馒头40g | 薏米红枣粥: 红枣3g薏米2g大米10g | 红豆元宵汤: 红豆5g元宵42g | ||
教工 | 蒜香鸦片鱼、肉丝炖大白菜、排骨萝卜汤 | 糖醋排骨、地三鲜、荠菜肉糜豆腐羹、水果 | 青椒小炒肉、莴苣杏鲍菇炒鸡蛋、金针菇肥牛番茄汤 |