早点

鲜牛奶：125ml

牛奶饼干：15g

鲜牛奶：125ml

动物饼干：15g

餐前水果

香蕉

苹果

午餐

 大米饭

红烧鸡翅

清炒杭白菜

番茄紫菜鸡蛋汤

大米饭

肉糜炖蛋

胡萝卜炒花菜

菠菜菌菇木耳汤

大米60g鸡翅根65g杭白菜90g番茄25g紫菜25g鸡蛋10g

大米60g猪肉米40g鸡蛋30g胡萝卜20g花菜60g木耳少许菠菜25g杏鲍菇10g木耳少许

调理加餐

番茄鸡蛋面

白粥

营养水

冰糖山楂水

蜂蜜菊花水

午点

米糊汤、奶香馒头：

糯米粉10g

奶香馒头40g

红薯豆豆粥：

红薯7g豆豆3g大米15g

教工

红烧鸡翅、清炒杭白菜、番茄鸡蛋汤

红烧狮子头、炒花菜、菠菜菌菇汤