早点

鲜牛奶：125ml

嘉友牛奶饼干：15g

坚果：5g

鲜牛奶：125ml

港式鸡蛋仔（卡尔顿）：20g

坚果：5g

餐前水果

红提60g

耙耙柑60g

午餐

血糯米大米饭

糖醋排骨

香菇炒青菜

美味罗宋汤

美味菜饭

红烧翅根

面筋娃娃菜

芙蓉虾滑鲜蔬汤

血糯米5g大米55g仔排75g香菇3g青菜80g牛肉末8g番茄30g土豆15g洋葱5g香菜少许

大米50g胡萝卜5g香菇5g青菜45g肉糜40g翅根55g面筋5g娃娃菜80g肉米15g虾滑10g鸡蛋20g毛菜20g

调理加餐

肉糜挂面

炖蛋

营养水

苹果红枣茶

蜂蜜金桔饮

午点

红豆元宵汤：

红豆5g元宵42g

大喜来日式黄油面包：

面包40g

教工

红烧猪蹄（黄豆）、香菇炒青菜、罗宋汤、蒸山芋

美味菜饭、香酥鸡翅、清炒娃娃菜、芙蓉鲜蔬汤、红提