2025春学期武机幼每周食谱（第二十一周6.30）
日期 餐列 | 星期一 2025-6-30 | ||||
早点 | 鲜牛奶：125ml 大喜来松松香酥条：15g 坚果：5g | ||||
餐前水果 | 蓝莓30g | ||||
午餐
| 红薯大米饭 鱼香肉丝 清炒菠菜 裙带菜虾滑豆腐汤 | ||||
红薯10g大米50g菜椒15g 胡萝卜20g猪肉丝60g菠菜80g裙带菜5g虾滑15g豆腐25g鸡蛋10g | |||||
调理加餐 | 肉丝蔬菜面 | ||||
营养水 | 陈皮山楂水 | ||||
午点 | 芝麻糊 奶香馒头（牛小白）： 芝麻糊10g 奶香馒头40g |
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